Alle Bereiche der Gesundheitserziehung und Gesundheitsbildung im Elementarbereich werden umfassend dargestellt; auch die bedeutsamen Aspekte für die Arbeit mit Jugendlichen  werden behandelt.
Das Buch ist gegliedert in 6 große thematische Bereiche:

• Körperliche Entwicklung des Kindes
• Gesundheitserziehung
• Gesunde Ernährung bei Kindern und Jugendlichen
• Erkrankungen im Kindesalter
• Unfälle und erste Hilfe bei Kindernotfällen
• Stress und Stressprävention bei Kindern, Jugendlichen und Erziehern

Zahlreiche Elemente sorgen für die Festigung des Lernstoffs und den Praxisbezug: Fallbeispiele aus der Praxis, Schaubilder, Merkhilfen, Wiederholungs-/Transferaufgaben zur Selbstkontrolle und viele Anregungen für die Gestaltung von Bildungsangeboten.

In der 2., durchgesehenen Auflage wurde Zahlenmaterial aktualisiert sowie das Thema Corona/Covid-19 ergänzt.